9 Rutin Wajib Agar Wajah Anda Glowing, Tampil Awet Muda | LLavender
9 Rutin Wajib Agar Wajah Anda Glowing, Tampil Awet Muda | LLavender 9 Rutin Wajib Agar Wajah Anda Glowing, Tampil Awet Muda | LLavender 1. Minum air kosong secukupnya Asas kepada kulit yang cantik dan kesihatan secara keseluruhan adalah dengan memastikan badan kita mendapat air yang secukupnya. Air membantu menyingkiran toksin di dalam badan. Sebaliknya, kekurangan air di dalam badan boleh menyebabkan kulit nampak kusam dan kelihatan tua. Sebagai panduan, minum sekurang-kurangnya 2 liter air kosong sehari. Anda boleh cuba amalkan selama seminggu dan lihat kesannya! 2. Makan pemakanan sihat dan seimbang Selain memastikan badan terhidrat, anda juga harus pastikan badan anda mendapat nutrisi yang mencukupi untuk kulit sihat. Elakkan memakan makanan berminyak dan bergula. Inginkan kulit yang sihat dari dalam? Jom baca tentang AstaCera-Col di sini dan sini . 3. Guna make-up yang tidak menyumbatkan pori Pastikan memilih makeup yang tidak men
